La primavera è una stagione di rinascita e di rinnovamento, ma per molte persone, è anche un momento di ansia e preoccupazione per la caduta dei capelli.
La caduta dei capelli può essere un problema comune e frustrante per molte persone, ma ci sono molte cose che si possono fare per ridurre il problema.
In questo articolo, esploreremo i consigli per la primavera e la caduta dei capelli, per aiutarti a mantenere una chioma sana e forte.
- Alimentazione corretta
Una dieta equilibrata è un fattore chiave per avere capelli sani e forti.
Ciò significa mangiare cibi ricchi di vitamine, minerali e proteine, che aiutano a promuovere la crescita dei capelli e prevenire la caduta.
Alcuni alimenti che dovresti includere nella tua dieta per favorire la crescita dei capelli sono: uova, pesce, noci, semi, frutta e verdura.
- Evita lo stress
Lo stress può avere un impatto significativo sulla salute dei tuoi capelli.
Quando siamo stressati, il nostro corpo produce l’ormone dello stress, il cortisolo, che può causare la caduta dei capelli.
Pertanto, è importante cercare di ridurre lo stress nella tua vita, attraverso tecniche di rilassamento come la meditazione, lo yoga o l’esercizio fisico.
- Mantieni i capelli puliti
Una buona igiene dei capelli è essenziale per prevenire la caduta dei capelli.
Lavare i capelli regolarmente, utilizzando uno shampoo delicato e un balsamo, aiuta a rimuovere l’accumulo di sporco e di prodotti per i capelli, che possono ostruire i follicoli piliferi e causare la caduta dei capelli.
- Massaggio del cuoio capelluto
Il massaggio del cuoio capelluto può aiutare a stimolare la circolazione sanguigna e promuovere la crescita dei capelli.
Massaggia delicatamente il cuoio capelluto con le dita, utilizzando movimenti circolari, per alcuni minuti al giorno. In questo modo, favorirai il flusso di sangue al cuoio capelluto e aiuterai a nutrire i follicoli piliferi.
- Evita gli acconciature aggressive
Le acconciature aggressive, come le trecce strette, le code di cavallo strette possono causare la caduta dei capelli.
Questi stili mettono troppa pressione sui capelli, che può danneggiare i follicoli piliferi e causare la caduta dei capelli.
Evita questi stili o assicurati di non tenerli troppo stretti
- I giusti prodotti
Un rituel di trattamenti anticaduta per capelli fini e/o a tendenza grassa è composto da uno shampoo Bain Hydra-Fortifiant, una maschera Masque Reconstituant, un siero Sérum Anti-Chute Fortifiant e un trattamento senza risciacquo Défense Thermique della gamma Genesis di Kérastase.
Il rituel anticaduta Genesis promuove l’ancoraggio dei capelli e rafforza la fibra capillare* per ridurre dell’84% la perdita di capelli.**
- Bain Hydra-Fortifiant 250 ml:Shampoo fortificante anticaduta con una formula sensoriale ideata per capelli fini e/o a tendenza grassa. Deterge in profondità e rimuove il sebo in eccesso e le impurità dal cuoio capelluto.
- Masque Reconstituant 200 ml:Una maschera fortificante anticaduta dalla formula ricca che nutre in profondità i capelli, districa e rafforza la fibra per ridurre la caduta dovuta alla rottura.
- Sérum Anti-Chute Fortifiant 90 ml:Uno step essenziale del rituel anticaduta: la sua texture in gel lo rende facile da applicare quotidianamente per contribuire ad ancorare il bulbo pilifero nel cuoio capelluto a lungo e creare un ambiente favorevole alla crescita dei capelli.
- Défense Thermique 150 ml:Latte fortificante anticaduta per lo styling che protegge i capelli dal calore fino a 220 °C e facilita la messa in piega.
